BENVENUTI NEL MONDO RAW & VEGAN by Daga
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in cui allarghiamo l’Orizzonte della Consapevolezza culinaria 
Oggi un “fragoloso” – favoloso gelato :
RAW ICE-CREAM | Gelato Raw 
[banana + fragola + noci + pistacchi]
È arrivato il caldo e Ti propongo un squisito gelato Raw, 
senza latte, senza zucchero, senza glutine, senza nulla di modificato – la natura al 
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La quantità degli ingredienti è bastata per 3 porzioni.
2 x banane mature prima tagliate e messe nel congelatore per 2 ore
1 vasetto di fragole prima tagliate e messe nel congelatore per 2 ore
dopo 2 ore metti la frutta nel bocale Bimby insieme alla frutta secca che piace a Te. Io ho messo 4 cucchiai di pistacchi già macinati e una manciata di noci.
frullare tutti gli ingredienti arrivando gradualmente alla vel. 10 finché non diventa una crema – gelato
E voilà! Tutto qui!
💕Anima ➖ Mente ➖ Corpo 💕
. . EQUILIBRIO . .
