Quando nella mia testa si accumulano tanti pensieri, rallento e rilasso tutto il mio corpo, la mia mente, le mie emozioni…cerco di ACCETTARE tutto ciò che ha provocato la mia
Come inizi la giornata? I primi minuti dopo il risveglio hanno un’ importanza enorme nel determinare come sarà su come l’intera giornata. Noi tendiamo a cadere in alcune abitudini di